Fitness Zirkel

Ein abwechslungsreicher Mix für Herz-Kreislauf- und Krafttraining mit unterschiedlichen Niveaus. 

• Intervalltraining
• Zirkeltraiing mit und ohne Geräte (Ropes, Core Bags, Med Balls etc)
• Step Cardio
• Krafttraining mit Thera Bändern und Pezzi Bällen
• Krafttraining ohne Geräte
• Funktionstraining
• Faszientraining
• Entspannung